趁著春色正好，草木萌發，趁著陽光燦爛，草長鶯飛，春林河公司職工團結一起，不負春光，積極備戰煤層氣公司工會組織的“中國夢·勞動美——喜迎二十大建功新時代”職工健身操比賽、職工乒乓球比賽。

洋溢陽光魅力，舞出青春旋律

“一二三四、五六七八……”伴隨著節奏有力的健身操口令,和著悠揚悅耳的音樂，春林河公司職工健身操隊在公司五樓展開了熱火朝天訓練。

每天下午兩點半，全體職工迅速集合整隊，隨著音樂的響起，昂首，挺胸，擺臂……大家動作有力，刻苦訓練，互相學習，不厭其煩細摳、討論、琢磨動作的每一個細節，反復熟悉動作要領，互相指正動作缺陷，共同分享動作心得，表現出了吃苦耐勞的堅強意志和精誠協作的團隊精神，確保了動作的整齊劃一。

每一個動作的規范到位代表了一絲不茍的工作態度，每一次合練的整齊劃一展示了團結一心的團隊精神，每一次學習的積極主動體現了認真負責的擔當意識。在訓練過程中，部分員工利用休息時間和早晚上班前后自覺加班主動練習。相關部室在業務工作繁忙的情況下，統籌安排部室工作，積極參訓，充分體現了春林河公司的集體榮譽感與隊伍的凝聚力。公司員工紛紛表示，將用實際行動展現出春林河公司員工敢于拼搏、勇爭一流的精神風貌和良好形象。

“小球”揮出大活力，無懼挑戰，勇敢向前

努力拼搏是最美姿態，超越自我是最佳狀態。在四樓乒乓球訓練室，春林河公司參賽選手紛紛從緊張工作中抽出時間抓緊訓練，每天早上、晚上揮灑汗水，積極備戰。一方面加強體能訓練，提高選手的反應速度和擊球速度，增強體力和耐力；另一方面抓基本功訓練和實戰，進行發球，正、反手動作練習等，在熟練掌握基本功的基礎上提高球技。訓練室里你來我往，你削我扣，每位參賽選手都忘我投入、漸入佳境。

女選手巾幗不讓須眉

“今天的訓練看起來太刺激了，女選手比男選手的對戰訓練更精彩。”剛剛訓練完的男選手馬冬指著正在對戰訓練的女選手稱贊道，“你看她們兩個人不分伯仲，每個回合都那么精彩。”在這次訓練中，公司雖然女工比較少，但是她們卻充分展示了自身的乒乓球技藝，一個個弧旋球、近臺強攻、遠臺推拉等技術運用純熟，精彩的表演不時博得現場的陣陣掌聲。訓練比拼中，與男選手相比，絲毫不落下風，讓人嘆為觀止。   

此次備戰訓練的過程中，不僅為大家提供了切磋球技、交流經驗、相互學習的平臺，還提供了一個展示自己、提高團隊合作能力和自身競技水平的機會，也為即將到來的比賽奠定了堅實的基礎。春林河公司全體員工都卯足了勁，以飽滿的精神、整齊的步伐、標準的動作、真摯的笑容、熱情活力的精神面貌以及良好的團隊協作精神，積級備戰，迎接比賽。（春林河公司   賈翠）